31 vaktiとは？トルコ発祥のユニークな習慣を解説

近年SNSで話題の「31 vakti」という言葉をご存知ですか？これはトルコ語で「31時」を意味する表現で、同国特有の時間感覚を表す文化的概念として注目されています。

31 vaktiの起源

オスマン帝国時代に遡るこの表現は、本来「日没後のくつろぎ時間」を指します。トルコの伝統的な家庭では、夕食後に家族が集まって紅茶を飲みながら語り合う習慣があり、この特別な団らん時間を親しみを込めて「31時」と呼ぶようになりました。

現代における解釈

• デジタルデトックスの時間として再解釈
• ワークライフバランス改善のスローガン
• 若者世代の新しい交流スタイル

「31 vaktiは単なる時間管理ではなく、心の充電を大切にする生き方そのものです」
– イスタンブール大学文化人類学部教授

日本での応用例

ビジネスパーソン向けに「31分間の集中リラックス法」として紹介されるなど、生産性向上ツールとしても注目されています。就寝前の31分間を読書や瞑想に充てる「ジャパニーズ31 vakti」の実践例も増加中です。

異文化理解の窓口として、また現代社会の時間管理術として、31 vaktiの概念が今後さらに広がることが期待されています。