現代社会において高齢者の性的自己表現はタブー視されがちですが、スペイン語圏で注目される「ancianas follan」というキーワードは、このテーマを議論する新たな視点を提供します。本記事では高齢化が進む日本社会における性的健康の重要性を多角的に分析します。

1. **加齢と性の生物学的事実**
– 女性ホルモンの変化が身体に与える影響
– 医学的に推奨される更年期後の性生活頻度
– 性機能維持に効果的な運動と栄養管理

2. **社会的偏見の実態調査**
– 介護施設でのカップルルーム設置率（2023年厚生労働省データ）
– 60代以上の性相談窓口利用率の地域格差
– 高齢者向け避妊具の市場規模推移

3. **先進事例に学ぶ解決策**
– オランダの「シルバーセックスエデュケーション」プログラム
– スウェーデンの高齢者向けデートアプリ事情
– 日本の地方自治体が実施する健康寿命延伸プロジェクト

4. **医療専門家の見解**
– 東京大学老年病科・山田教授「性的活動は認知症予防に有効」
– 国際セクソロジー学会が提唱する「ライフステージ別性健康指針」
– 性感染症予防における高齢者向け啓発活動の必要性

高齢者の性的権利は基本的人権の一部です。社会全体が適切な知識を共有し、年齢に関わらず尊厳ある生活を支援する環境整備が急務です。今後の政策議論において、医療・福祉・教育の連携による包括的アプローチが期待されます。